Тантра

Психосоматика

Психологические причины болезней и пути их избавления.

Как поднять самооценку? Как любить себя?

В первую очередь это уход за собой и своим телом - косметические и спапроцедуры, посещение салона красоты (красивая прическа, макияж, стильная стрижка), массаж, занятия спортом. Важную роль играют комплименты со стороны окружающих (вы приятная личность, хорошо выглядите, вы просто чудесные от того, что читаете эту страницу). Если кто то постоянно поливает вас критикой запретите ему это делать и пусть лучше выдавит из себя позитив в вашу сторону. В противоположном случае прекратите общение с этим человеком. Исполняйте свои желания: от маленького (насладиться чашкой кофе в ресторане) до более грандиозного (поехать на отдых заграницу). А может вы еще не знаете чего хотите... Тогда попробуйте и то, и это, и другое (главное без вреда для вашего здоровья и окружающих). Вы в ваших руках!